Příjemné omytí vodou je jen začátek

Existují 4 základní druhy zařízení, která řadíme mezi bidety. Jsou to sprchové toalety (někdy nazývané i sprchovací WC nebo elektronické bidety), bidetová sedátka, klasické keramické bidety a bidetové spršky.

Základní princip fungování je u všech zmíněných skupin stejný: každý bidet je napojen na přívod vody, jejímž proudem se pak omývají intimní partie. Kromě tohoto společného jmenovatele se však od sebe jednotlivé typy výrazně liší. Zaměřme dnes pozornost na nejzajímavější část celé nabídky: sprchové toalety a bidetová sedátka. Ty totiž společně představují to nejlepší, co si v segmentu bidetů můžete v současnosti dopřát.

Široká nabídka a osvědčené značky

Sázkou na jistotu jsou například osvědčené produkty firmy Geberit. Vzpomeňme cenami ověnčenou řadu AquaClean a z ní pak zejména vrcholný model Mera Comfort. Avšak i další zástupce – například model Tuma – rozhodně má co nabídnout. Zanechme však teorie. Jak vypadá použití moderního bidetu v praxi?

Magie? Ne, moderní technologie

Představte si, že se toalety během celého jejího použití nebudete muset ani dotknout. Opravdu nepřeháníme. „Chytré“ moderní bidety totiž mají zabudované senzory a poznají, když se k nim přiblížíte. Samy pak zvednou kryt a mohou dokonce i zapnout vyhřívání sedátka. Po vašem odchodu se kryt zase zavře. Vraťme se však k nejdůležitější funkci bidetů – omytí a osušení intimních partií.

V okamžiku, kdy je potřeba umýt intimní partie, se jediným stiskem tlačítka na dálkovém ovládání či přímo v mobilní aplikaci aktivuje příslušná sprška (buď dámská nebo klasická). Vysune se a jemným proudem příjemně teplé vody dojde k potřebnému omytí. Pak se sprška sama opět zasune dovnitř mísy.

Bidety mění bez nadsázky život k lepšímu

Používání bidetů má celou řadu výhod, které ocení opravdu úplně každý. Když se detailně podíváme na jejich funkce, možná byste čekali, že na cenovce takových výrobků se objeví pořádně vysoká suma. Máme pro vás však dobrou zprávu: běžné bidetové sedátko, které splní požadavky naprosté většiny uživatelů, lze pořídit už za cenu lepší ledničky = od 10 do 15 tisíc korun.

Řekněme to otevřeně: možná, že i vy patříte do skupiny lidí, která na toaletě zažívá nějaké trápení. Možná, že podobný příběh trápí i někdo z vašeho okolí. Ať už jde o hemeroidy či následky zažívacích potíží – nějakou komplikaci někdy zažívá na toaletě či po jejím použití prakticky každý. Zkrátka a dobře – bidety mění každodenní život lidí k lepšímu. Přemýšlíte, zda dát sbohem toaletnímu papíru? Jednoznačně hlasujeme pro. Nebudete litovat.

Dále by vás mohlo zajímat:

• Jak vybrat bidet
• Nejprodávanější modely

Zdroje obrázků: Geberit a Unsplash

Překvapení v italských koupelnách

Když pojedete na dovolenou do Itálie, je poměrně velká šance, že v ubytovacím zařízení narazíte na předmět, který vás asi zaujme na první pohled. Bude v koupelně, ať jste přijeli do hotelu, penzionu či apartmánu. Řeč je o bidetu. Existuje jich řada typů – od klasických keramických přes bidetová sedátka až po luxusní sprchové toalety. Světovými „bidetovými velmocemi“ jsou východoasijské země Japonsko a Jižní Korea, v Evropě vede právě Itálie následovaná Španělskem, Portugalskem, Francií a Německem. Věděli jste, že v Itálii jsou bidety dokonce povinnou součástí koupelny od roku 1975? U nás žádné takové nařízení nemáme, přesto doba bidetová sama dorazila i do Česka. Češi a Moravané zkrátka začínají mít bidety rádi. A není divu.

Zbytečná nedůvěra k tomu, co neznáme

Upřímně – většina lidí u nás nemá s používáním bidetu moc zkušeností, nebo dokonce ani neví, jak se správně používají. A tak když se s tímto zařízením setkáme, bývá terčem vtípků. Když zazní slovo bidet, často lidé jen pokrčí rameny a řeknou: „Doteď jsme žili bez bidetu a nehodlám na tom nic měnit.“ Kolem bidetů koluje řada mýtů, které však lze jednoduše vyvrátit. Ne nadarmo se říká, že k tomu, co neznáme, máme a priori spíše negativní vztah. Upřímně, docela těžko se o tom píše – natož pak mluví – vždyť návštěva záchodu je navýsost osobní věc.

Jenomže už jste totiž někdy viděli záchod, který má vyhřívané sedátko? Také pohled na dálkové ovládání ukáže, že se s tím „šelmostrojem“ se pracuje překvapivě snadno. Jedno tlačítko na ovladači aktivuje vyhřívání sedátka, druhé je na volbu teploty vody, třetí ovládá spršku pro opláchnutí intimních partií, čtvrté speciální spršku pro dámy a pátým se spouští fén pro osušení. U všech funkcí se ještě dá regulovat intenzita – jak kdo potřebuje.

Výsledek? Použití bidetu je mnohem pohodlnější a také účinnější než toaletní papír. No, to vlastně dá rozum: ruce si také myjete tekoucí vodou, protože utíráním do papírové utěrky by se moc neočistily.

Co o bidetech říká náš italský kolega?

Shodou okolností u nás pracuje italský kolega, který se jmenuje Roberto. Zeptali jsme se ho, jak hodnotí rozšíření a popularitu bidetů jako Ital on sám:

„Jak říkáte, bidety najdete u nás v Itálii skoro v každé koupelně. Je pravda, že na to má vliv už zmíněná povinnost. Na druhou stranu – nad tím, že ve všech autech jsou dnes povinné bezpečnostní pásy – už ani nepřemýšlíme. Navíc bidet je neuvěřitelně užitečný. Jakmile ho máte, už si nedovedete představit koupelnu bez něj. Vážně. Bidet ve dvou slovech? Semplicemente prefetto! Pardon, česky: jednoduše perfektní.“

Netušené pohodlí, které je dostupné všem

Možná si i vy teď říkáte, zda by stálo za to mít v koupelně „to pohodlné vyhřívané sedátko se sprškou“. Bojíte se, že by to vyžadovalo stavební úpravy, sekání do zdi a stálo by to hodně peněz? Nemusíte. Rozumná sedátka, která mají i dálkové ovládání, se dají koupit už od deseti tisíc korun. Stačí ho pořídit, připevnit na WC mísu, dát do elektrické zásuvky, připojit ke stávajícímu přívodu vody a začít používat. Jak říká Roberto: Semplicemente prefetto!

Problémy, které starší lidé řeší v souvislosti s intimní hygienou

Zkuste se na chvíli vžít do situace člověka, pro kterého je překonání vzdálenosti obývací pokoj – WC velkou výzvou. Ti šťastnější to zvládnou sami nebo s chodítkem, někteří ale potřebují pomoc asistenta nebo dokonce musejí jet na vozíčku. Ti, kteří na tom jsou nejhůř, dokonce ani sami nevstanou z postele.

Pokud jste někdy navštívili domov pro seniory, pravděpodobně jste se setkali se zařízením, kterému se lidově říká „gramofon“, ačkoli s přehráváním hudby nemá nic společného. Je to mobilní záchodové křeslo, které plní stejnou funkci jako nočník u dětí. Je sice praktické, že pro použití WC křesla není nutné překonat velké vzdálenosti (může stát i přímo u postele), ale již na první pohled je patrná velká nevýhoda tohoto typu záchodu: nepříjemný zápach, který vzniká po jeho použití přímo v pobytové místnosti.

Navíc je nutné na daném místě vyřešit intimní hygienu, což je při zhoršené pohyblivosti výzva. Zapomenout nesmíme ani na omytí rukou. V neposlední řadě každý v takové chvíli potřebuje své vlastní soukromí – jenomže v již zmíněných domovech pro seniory jsou pokoje často sdílené. Zkrátka a jednoduše – vykonat malou i velkou potřebu je nejlepší právě v místnosti k tomu určené.

Bidet: dostupný pomocník, který mění pravidla hry

Pro každého, kdo je sám (nebo i s pomocí) schopen dostat se do koupelny nebo na toaletu, existuje šikovné řešení: moderní bidet. Zapomeňte na všechny mýty, které jste o tomto zařízení slyšeli. Rozhodně by nás nenapadlo nabízet seniorům sezení na studené míse a omývání studenou vodou. Předností moderních bidetů jsou totiž neuvěřitelné pohodlí a snadnost použití.

Co senioři na bidetech nejvíc oceňují?

Když říkáme pohodlí, máme tím na mysli především tyto 3 výhody:

• mimořádně snadné očištění intimních partií proudem teplé vody po vykonání potřeby,
• osušení intimních partií příjemným fénem po použití toalety a
• vyhřívání vlastního bidetového sedátka.

Na rozdíl od použití běžného WC může zcela odpadnout použití toaletního papíru. Možná jste nevěděli, že polovina všech dospělých lidí trpí hemoroidy. Ani seniorům se toto onemocnění nevyhýbá. I v tomto smyslu je bidet skvělým pomocníkem. Může pomoci dokonce i při zácpě.

A co konkrétně znamená snadnost použití?

• Funkce bidetu se aktivují pouhým stisknutím tlačítka přímo na sedátku, nebo na dálkovém ovladači.
• Bidetových sedátek je poměrně hodně a lze je namontovat na prakticky jakoukoli WC mísu. Nemusíte tedy nic bourat a přestavovat! Stačí jen mít k dispozici elektrickou zásuvku do 1,5 metru.

Jak vybrat ten správný bidet

Výběr bidetu vám může usnadnit tento jednoduchý průvodce. Sortiment má čtyři hlavní kategorie, které se liší dostupnými funkcemi, cenou i způsobem použití:

1. Elektronické bidety (někdy se jim říká sprchové toalety) se dodávají jako set keramické mísy a sedátka. Nejpopulárnějším modelem je Grohe Sensia Arena.
2. Bidetová sedátka (říká se jim i bidetová prkénka) se montují na klasické WC mísy. Velmi populární je Sapho Blooming Eko Plus. Má skvělý poměr cena/výkon.
3. Klasické keramické bidety se montují vedle záchodu a vyžadují přívod teplé vody. Stálicí v sortimentu je Jika Lyra Plus. Jejich použití ale může být pro seniory komplikované, a proto je zmiňujeme pouze pro úplnost.
4. Bidetové spršky se montují vedle stávajícího WC a také potřebují přívod teplé vody. Šikovná je například sprška Grohe Tempesta F. Použití není tak komfortní jako u sprchové toalety nebo bidetového sedátka.

Co dalšího výrazně usnadní používání toalety?

Bidet je skvělým pomocníkem, ale existují i další pomůcky, které použití WC výrazně usnadní. Zejména starším lidem se mnohem snadněji sedá na záchod, který je o trochu vyšší než běžné WC.

Dalším vhodným doplňkem jsou i sklopná madla, která usnadní vstávání ze záchodu.

A konečně třetím výrobkem, který usnadní hygienu zejména lidem na vozíčku, je speciálně vykrojené umyvadlo.

Často stačí jen málo a všechno jde mnohem snadněji

Tak jako jídlu může stačit jen špetka koření, aby chutnalo královsky, i malé změny v koupelně mohou výrazně usnadnit život všem lidem, kteří se nemohou pohybovat tak snadno jako dřív. A protože do Česka přišla doba bidetová, opravdu každý si může dovolit komfort, který v minulosti neměli ani nejmocnější králové. Máme z toho opravdovou radost.

Čistý a voňavý záchod je základem pořádku

Čistota je půl zdraví. To učíme naše děti odmalička.  Každý z nás se doma chce cítit dobře. Na celkovou atmosféru má podstatný vliv, co vidíme kolem sebe. Je-li všude uklizeno a čisto, uklidňuje nás to. A naopak – nepořádek nás znervózňuje, i když si to přímo nemusíme uvědomovat. Jenomže udržovat vše jako ze škatulky dá pořádnou práci. Jistě se shodneme, že čistý a voňavý záchod je základem pořádku v každé koupelně. Ale mít toaletu pořád v naprosto bezvadném stavu vyžaduje velmi časté čištění. Ale co kdyby to celé šlo výrazně zjednodušit?

Nejčistší toaleta všech dob? Ano!

A ono to skutečně jde, aniž byste museli toaletu hodinu drhnout a spotřebovat přitom litry saponátu a čisticích prostředků. Tím důvodem je technický pokrok. Rádi bychom vám představili WC, které je označováno jako nejčistší toaleta všech dob. Jmenuje se Grohe Sensia Arena a doslova mění pravidla hry, na která jsme dříve byli zvyklí. S touhle sprchovou toaletou můžete dát sbohem všem nečistotám, bakteriím i vodnímu kameni.

Co konkrétně stojí za neuvěřitelnou schopností tohoto sprchového WC zůstat téměř sterilně čisté? Je to řada promyšlených detailů, které společně stojí nejen za úžasnou čistotou Sensie Areny, ale i za lehkostí, s jakou se udržuje v perfektním stavu.

Záleží pouze na výsledku. A tím je téměř sterilní čistota

Mohli bychom teď dlouze rozepisovat, co znamenají názvy jako např. Grohe Hygieneclean, Hyperclean, Powerflush nebo Triple Vortex, a zahltit vás technickými údaji (a to je pouze zlomek technologií, které Sensia Arena pro dosažení absolutní čistoty používá). Ono na jejich jménech a parametrech ale až tak nezáleží. Důležitý je totiž výsledek. A ten lze shrnout takto:

Speciální povrch mísy této sprchové toalety využívá ionty stříbra, a zabraňuje proto nejen zachycení a růstu 99,9 % bakterií, ale i usazování nečistot a vodního kamene. Mísa je navíc typu rimless (nemá žádný okrajový splachovací kruh), což je nejen krásné na pohled, ale také vysoce účelné. O splachování se stará silný, ale přesto vodu šetřící trojitý vír.

Zkrátka a jednoduše – Grohe Sensia Arena je opravdu nejčistší WC na světě. A protože pochází z Německa, bude vám spolehlivě sloužit klidně i 100 let. Nepřeháníme, je tak opravdu navržena.

Neuvěřitelné pohodlí a eliminace zápachu

To, že Grohe Sensia Arena zůstane vždy perfektně čistá, je už jasné. Ale to je pouze jedna část příběhu. Ještě důležitější je fantastická míra komfortu, kterou toto sprchové WC nabízí. Představte si, že samo pozná, když se k němu přiblížíte. Automaticky pak zvedne kryt vyhřívaného sedátka. Jakmile se posadíte, spustí se systém pro potlačování zápachu. Řekněte sami – není právě toto jedna z maličkostí, které výrazně zvýší váš osobní komfort a pohodu?

Samozřejmostí je, že kromě výše uvedených vlastností Grohe Sensia Arena kombinuje i ostatní skvělé funkce moderních bidetů, jako je pohodlné omytí intimních partií a příjemné osušení, ovládání mobilním telefonem, uživatelské profily, decentní noční podsvícení a mnoho dalších. A když se z toalety zvednete, sama spláchne.

Vlajková loď mezi bidety

Nebudeme nic zastírat. Toaleta, o které hovoříme, není úplně nejlevnější. Dáme-li však na druhou misku vah všechno, co umí, cena rázem získává úplně jiný rámec. Jistě – existují i levnější modely bidetů, které svůj účel splní na jedničku. Pokud si však potrpíte na krásný design, absolutní pohodlí i čistotu a chcete do svého domu či bytu to nejlepší, jinou toaletu už nehledejte.

V první řadě upozorňujeme, že nikdo nedokáže řešit zdravotní potíže (včetně těch zažívacích, mezi něž zácpa patří) lépe než lékař. Při čtení různých článků i diskusí sice narazíte na řadu „zaručených“ i „babských“ rad, není však nad radu skutečného odborníka. Není třeba být hypochondr, ale také nic nepodceňujte. Ušetříte si tím hodně starostí.

Co je zácpa a jaké jsou některé její příčiny

Vyprazdňování je velmi individuální záležitost. Někdo chodí „na velkou“ 3x denně, někdo jiný třeba jen 2-3x za týden. Je však důležité, zda je stolice pravidelná (alespoň 2x týdně) a bez bolesti. Pokud to tak není, můžeme hovořit o zácpě (odborně obstipaci).

Akutní zácpa nás často postihuje například při cestování, na dovolené, změně stravovacích návyků nebo při různých změnách prostředí. Typicky se vyskytuje například u malých dětí, když začnou dostávat příkrmy, nebo mezi 2. a 5. rokem, kdy jdou do školky a zvykají si na spoustu nových věcí. Zácpa se ale samozřejmě nevyhýbá ani dospělým.

Chronická zácpa trápí dlouhodobě a může být přímým či vedlejším projevem různých onemocnění – například hemoroidů nebo dokonce rakoviny. Rozhodně ji nepodceňujte.

Zvláštním případem zácpy je tzv. zvyková (habituální) zácpa. Je to typická civilizační choroba, kterou si způsobujeme tím, že nejdeme na záchod, přestože cítíme potřebu a snažíme se nutkání potlačit. Tělu tak dáváme špatný signál a děláme-li to častěji, ono pak reaguje právě zácpou.

Proti zácpě pomáhají užitečné návyky

My sami toho můžeme proti zácpě udělat poměrně hodně. Možností je celá řada. Zkuste začít třeba tím, že si ráno vytvoříte jednoduchý návyk, který pomůže tzv. gastrokolickému reflexu. Po probuzení vypijte na lačno skleničku vlažné vody. Pak se v klidu nasnídejte. Konzumace jídla totiž pomáhá vyvolat peristaltické pohyby (pohyby střev), a za chvíli by se vám mělo začít chtít na záchod. Není řešením v rychlosti něco sníst cestou na zastávku MHD nebo dokonce vůbec nesnídat.

Proti zácpě také pomáhá dostatek pohybu. Zkuste do svého denního programu zařadit alespoň krátkou procházku. Opravdu to pomůže.   

Potraviny, které na zácpu zabírají

Čím zdravěji budete jíst a žít, tím lépe. Existují potraviny, jejichž konzumace je v prevenci a léčbě zácpy sázkou na jistotu. Co mají společného? Jsou rostlinného původu a obsahují tzv. balastní látky. Ty ve střevě zvětšují svůj objem, podporují střevní činnost a také pozitivně ovlivňují přirozenou střevní mikroflóru (střevní mikrobiom).

Které potraviny to jsou?

• ovoce (jablka, hrušky, pomeranče, bobulové ovoce, sušené ovoce)
• zelenina (listová, zelí, luštěniny)
• ořechy, otruby, semínka (např. lněná, sezam)

Kromě toho pomáhá i konzumace celozrnného (ne pouze barveného) pečiva, mléčných výrobků (mléko, jogurt, kefír, tvaroh, kysané mléčné výrobky), bylinkových a ovocných čajů a neslazených nápojů. Důležité je dodržovat správný pitný režim (2-3 litry tekutin denně).

Při zácpě byste se naopak měli vyhnout těmto potravinám:

• slazené a kondenzované mléko, kakao
• banány a borůvky
• konzervovaná zelenina
• pečivo z bílé mouky a pečivo slazené cukrem
• cukr, med, sirupy, čokoláda, cukrovinky, zmrzlina
• alkohol (zejména červené víno), černý čaj, ovocné šťávy a nektary, limonády

Překvapivá pomoc a prevence zácpy

Jak určitě víte, do Česka přišla doba bidetová. Dokonce i ta levnější bidetová sedátka disponují nejen sprškou pro opláchnutí a fénem pro osušení, ale i příjemným masážním proudem. Ten stimuluje oblast konečníku, a tím podporuje vyprazdňování. Jakmile jednou vyzkoušíte tuto vychytávku, uvidíte, jak užitečná je. Bidety mají celou řadu skvělých funkcí, a toto je pouze špička ledovce.

Obtížné vyprazdňování bohužel není jediným průvodním jevem zácpy. Častým problémem totiž bývá i velmi bolestivá následná intimní hygiena. Právě v takových případech vyloženě oceníte, jak šetrné a komfortní je použití bidetu v porovnání s toaletním papírem – a to včetně vlhčeného. Kontakt teplého proudu vody s pokožkou je nesrovnatelně příjemnější než papír.

Pomyslnou vlajkovou lodí mezi bidety jsou sprchové toalety. Ty již z výroby kombinují keramickou mísu, sedátko i všechnu potřebnou elektroniku ve funkčně i designově perfektně sladěném celku. Stavíte-li dům, určitě o sprchové toaletě přemýšlejte.

Léky proti zácpě

Proti zácpě existují i různá projímadla. V zásadě jde o objemová projímadla (ve střevě nabydou a tím zvětší jeho objem), kontaktní projímadla (podporují činnost tlustého střeva) a osmotická projímadla (navazují na sebe vodu a vyvolají průjem). Velmi populární jsou například tzv. glycerinové čípky. Koupíte je v každé lékárně.

S použitím léků a projímadel bychom to však neměli přehánět. Hrozí totiž riziko, že si na ně naše tělo tak zvykne, že bez nich už nebudeme schopni dojít si na záchod. Zejména v případě chronické zácpy bychom měli být opravdu opatrní!

Odborné zdravotní vyšetření

Jak jsme již zmiňovali v úvodu: máte-li zdravotní problémy, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Není nejmenší důvod stydět se jít se zácpou k lékaři. Nejčastěji se vyšetřuje oblast břicha pohmatem, mělo by dojít i na vyšetření konečníku. Nemějte starost, v ordinaci toho již viděli tolik, že opravdu není důvod cítit se špatně. Má-li lékař/ka podezření, může doporučit i další vyšetření, např. rentgenové snímkování či kolonoskopii. V každém případě: nikdy nepodceňujte prevenci a také žijte zdravě. Bohatě se vám to vyplatí!

Nebojte se, že vám budeme jako lákadlo ukazovat jen funkce, kterými disponují nejvyšší modely sprchových toalet nebo elektronických bidetů. Naopak – máme radost, že i ty nejdostupnější produkty v nabídce mají funkce, které většině lidí pohodlně stačí. Přesto by ještě před pár lety spadaly do říše snů.

Vítejte v době bidetové

Připomeňme si – bidet je zařízení, kterým si po použití toalety omyjeme intimní partie. Tuto základní funkci plní bidetové spršky a keramické bidety. Bidetová sedátka nebo sprchové toalety toho však umí výrazně víc. O co konkrétně jde?

Automatické zvednutí víka a vyhřívání sedátka

Představte si záchod, který sám pozná, když k němu přijdete, pak sám zvedne víko a zahřeje sedátko na předem stanovenou teplotu. Automatickým zvednutím víka sice disponují pouze luxusnější modely, nicméně funkce automatického vyhřívání po usednutí je běžná i u bidetových sedátek nižší střední třídy.

Dálkové ovládání nebo dokonce mobilní aplikace

Moderní bidety lze ovládat několika způsoby. Základní ovládací tlačítka (zahájení sprchování, osušení) bývají umístěna po straně. Běžným prvkem nižších modelů je ovládací panel, s jehož pomocí se nastavují různé parametry sprchování (o tom podrobněji dále). Takový panel je u levnějších zástupců bidetů napevno přidělán.

Střední a vyšší modely mají dálkové ovládání. Na něm jsou umístěna tlačítka pro nastavování a regulaci všech funkcí bidetu. Dálkové ovladače jsou bezdrátové. Mohou být položeny vedle toalety (třeba na pračce) nebo je lze dát do držáku, který se montuje na stěnu.

Nejpokročilejší úrovní ovládání bidetů/sprchových toalet jsou mobilní aplikace. Těmi disponují špičkové modely. Aplikace umožňují například na dálku zvednout již vzpomínané víko bidetu, předehřát sedátko, na jedno kliknutí zvolit přednastavený profil či na displeji měnit jakékoli potřebné nastavení.

Příjemný masážní proud pomáhá při zácpě

Někdy se stává, že vykonání velké potřeby může být obtížnější. Právě v takových chvílích jistě oceníte masážní/pulzní proud teplé vody, který stimuluje potřebné partie. Vykonání potřeby je tak může být o něco snazší.

Pohlcovač zápachu

Použití toalety bývá někdy spojeno s výskytem nepříjemného zápachu. Tedy přesněji – až donedávna bylo. Určitě jste i vy někdy v životě slyšeli hlášku „teď bych tam nechodil“. Právě takovým situacím už skoro odzvonilo. Řada vyšších modelů bidetů totiž disponuje funkcí, která blokuje šíření nepříjemného zápachu. Použití toalety je díky tomu výrazně příjemnější.

To nejpodstatnější: mimořádně komfortní očištění

Čistota je půl zdraví (někdo dodává, že špína ta druhá, ale to necháme bez komentáře). Hlavní výhodou bidetů je výrazně vyšší komfort a 100 % čistota po vykonání potřeby. Podrobně jsme se tomuto tématu věnovali v článku Bidet nebo toaletní papír.

Většina bidetů disponuje sprškou jak pro čištění intimních partií po defekaci, tak speciální sprškou nebo alespoň oddělenou tryskou pro dámy.

U obou možností lze nastavit teplotu vody, intenzitu proudu či jeho oscilaci (otáčení) nebo dokonce využít funkci provzdušnění proudu. Díky tomu je omytí opravdu neuvěřitelně komfortní. Délku i intenzitu programů (i další nastavení) je samozřejmě možné měnit a u řady modelů také uložit do vlastního uživatelského profilu. Každý člen rodiny tak může mít svůj přednastavený program přesně tak, jak potřebuje.

Jemné osušení fénem

Po příjemném omytí se aktivuje jemný fén. Proto není nutné k osušení používat toaletní papír. Zde je na místě zmínit i jednu poněkud delikátní záležitost. Praxe ukazuje, že po pořízení bidetu lidé ještě nějaký čas „pro jistotu“ přeci jen útržek či dva toaletního papíru použijí. Velmi brzy však každý zjistí, že očištění i osušení pomocí moderního bidetu je opravdu tak důkladné, že papír už skutečně není zapotřebí.

Účinné splachování a samočištění

Moderní záchodové mísy jsou často navrženy tak, aby spotřeba vody byla nízká, ale celý proces spláchnutí přesto co nejúčinnější. Tomu pomáhají i tzv. rimless (bezokrajové) WC mísy. Ukázkou pomyslného vrcholu technologie je například sprchová toaleta Grohe Sensia Arena.

Její splachování je označováno jako Triple Vortex (trojitý vír) a odplaví opravdu všechny nečistoty. Zrovna tento model se vyznačuje také pokročilou povrchovou úpravou mísy, která doslova odpuzuje usazeniny a nečistoty.

Decentní noční podsvícení je třešničkou na dortu

V neposlední řadě stojí za zmínku i funkce podsvícení některých modelů. To je zajištěno technologií LED a někdy lze dokonce regulovat intenzitu či barvu světla. Tuto funkci oceníte především v noci. A protože se nám tahle šikovná vychytávka opravdu líbí, věnovali jsme jí celý článek.

Bidet si dnes může dovolit opravdu každý. Vyberte si ten, který vám nejvíc vyhovuje

Co říci závěrem?

I přes různé špatné zprávy žijeme v úžasné době. Ta nám nabízí možnosti, o nichž se našim rodičům ani nesnilo (o tom víc např. v tématu historie toalet). Buďme za to vděční.

Základní bidety nejsou vůbec drahé a může si je dovolit skoro každý. I běžné WC se může jako mávnutím kouzelného proutku proměnit k nepoznání. Stačí k tomu bidetové sedátko.

S klidným srdcem můžeme říci, že se nemusíte bát, že koupíte zajíce v pytli. Jak na to? Podívejte se na prověřené prodejce, kteří vám rádi poradí. Uvidíte, že až bidet vyzkoušíte, budete litovat jen jedné věci: že jste si ho nepořídili dřív.

Potřebujete-li ještě další informace, určitě se vám bude hodit pomocník s výběrem bidetu nebo představení výhod bidetů.

Lidé musejí od přírody spát. I když se někteří z nás snaží objem spánku omezovat (aby toho více stihli), dříve či později se nedostatek spánku negativně projeví. Jak? Podrážděností, nižším výkonem, zhoršením paměti nebo dokonce nedostatečnou produkcí důležitých hormonů. Například melatonin, který se tvoří právě během spánku, ovlivňuje oběh krve, krevní tlak, tělesnou teplotu, metabolismus cukrů apod. Jeho nedostatek tak může způsobit vážné problémy.

Čeho se vyvarovat před spánkem, aby byl kvalitní?

Prospíme asi třetinu života. Ideálně to znamená asi 7-8 hodin denně. Doporučená délka se mění s věkem, ale ne příliš. Nejde však jen o množství, ale především o kvalitu spánku. Možná si sami zaděláváte na horší spánek a ani o tom nevíte. Existují různá doporučení, jak jít kvalitnímu spánku naproti. My si zde vypůjčíme část Desatera spánkové hygieny:

• nepijte večer kávu, černé a zelené čaje, alkohol a různé energetické nápoje
• večer už nejezte žádná těžká jídla
• po večeři se už spíše uklidněte a neřešte zásadní a komplikovaná témata
• nekuřte (a už vůbec ne před usnutím)
• v místnosti, kde spíte, udržujte teplotu 18-20 °C a zajistěte přísun čerstvého vzduchu
• večer necvičte/nesportujte, maximálně běžte na krátkou procházku
• choďte spát a vstávejte každý den v přibližně stejnou dobu
• alespoň 2 hodiny před spánkem se už nedívejte na televizi, do mobilu nebo na počítač, protože vyzařují tzv. modré světlo

Světlo hraje důležitou roli

Právě světlo si v souvislosti se spánkem oprávněně zaslouží naši pozornost. Po rozednění obsahuje přirozené světlo hodně modré složky. Ta říká lidskému organismu, že je den. A naopak – čím více se blíží soumrak, tím je modré složky v přirozeném světle méně a méně, a organismus tak dostává signál, že přichází čas spánku.

Pokud se budeme před spánkem vystavovat působení modrého světla, které vyzařují zejména různé displeje, dáváme tím tělu signál, že by se nemělo ještě chystat spát. Žádný div, že na tento podnět reaguje. Usnutí je pak těžší a navíc se zpožďuje počátek tvorby již zmíněného hormonu melatoninu.

Chytré řešení pro noční návštěvu toalety: bidet s decentním podsvícením

Co když se v noci vzbudíte a potřebujete na záchod? Pokud „musíte“ jen trošku, většinou to jde bez problémů zaspat (ale nenabádáme k tomu). Musíte-li už opravdu vstát, nerozsvěcujte intenzivní světlo, (a už vůbec ne to, které obsahuje hodně modré složky). Lepší je použít slabší žárovku s teplejším světlem – a třeba ji mít ještě k tomu v lampičce se stínítkem. Úplně nevhodné je v takovou chvíli rozsvítit LED světlo, které má označení „studená bílá“ (5000 K). Tím byste organismu vyslali signál, že je právě poledne.

A když hovoříme o návštěvě toalety, máme pro vás tip. Víte, že některé bidety mají funkci decentního nočního podsvícení? To navíc může mít několik úrovní jasu a dokonce i barevných odstínů. V koupelně nebo na toaletě pak stačí na dálku aktivovat pouze toto podsvícení, které nijak nenaruší váš noční režim. Vy se tak můžete po návštěvě toalety vrátit zpět do ložnice a klidně pokračovat ve spánku.

Každý člověk musí několikrát týdně použít toaletu, aby vykonal velkou potřebu. Je to nutnost, které se zkrátka nevyhneme. „Na malou“ chodíme několikrát denně – a ženy to mají trochu složitější než muži. Kdyby vše probíhalo bez problémů, nestálo by to snad ani za řeč. Jenomže ono to často bez problémů není.

Bolest na WC konečně není nutná

Řekněme si to bez obalu: někdy lze akt očištění pomocí toaletního papíru provést poměrně snadno, jindy je to velmi obtížné. Závisí to na citlivosti pokožky intimních partií, na konzistenci stolice či na tom, zda člověk trpí hemoroidy (mimochodem, je to více než 50 % z dospělé populace). Své by mohly vyprávět i maminky po porodu. Zejména šestinedělí není z pohledu intimní hygieny žádná legrace.

Navíc každý z nás zažil, co znamená mít akutní průjem. Není tajemstvím, že už druhá, nejpozději pak třetí návštěva WC během jedné hodiny bývá zakončena řezavou bolestí – to když se i sebejemnějším papírem dotkneme rozbolavělých partií. Zkrátka a dobře, většina z nás občas podstupuje více či méně často zbytečné utrpení.

Umytí je výrazně lepší než utření

Víme, že po použití toalety si musíme umýt ruce. Chápeme, že pouhé otření papírovým ubrouskem nebo ručníkem by moc efektivní nebylo. Nebo si představte, že máte ruce ušpiněné od hlíny. Pokud se špíny chcete zbavit, jdete si ruce umýt, nikoli utřít. Voda je pro očistu zkrátka mnohem vhodnější než pevné látky (jako je toaletní papír). To ale není všechno.

Výhody a nevýhody toaletního papíru

Toaletní papír je běžnou součástí našich životů.

Jaké má výhody?

• Jsme na něj zkrátka zvyklí
• Je běžně dostupný
• Existuje mnoho typů
• Základní varianty jsou levné

Jaké jsou naopak jeho nevýhody?

• Toaletní papír nečistí zdaleka tak dobře jako voda
• Použití papíru je někdy bolestivé
• Musíme ho pořád dokupovat
• Za toaletním papírem je výrazná ekologická stopa (na 1 roli je potřeba 1,2 kg dřeva, 140 litrů vody a 1,3 kWh elektřiny)
• Máme jistotu, že parfémované či vlhčené druhy jsou opravdu zdravotně nezávadné?
• Vlhčený toaletní papír způsobuje komplikace v čistírnách odpadních vod a někde je dokonce jeho používání zakázáno

Výhody a nevýhody bidetů

A teď se podívejme, jaké klady a zápory najdeme u bidetů. Ty se stále častěji objevují už i v českých koupelnách.

Výhody bidetů

• Po použití bidetu se člověk cítí opravdu čistý a svěží
• Bidetová prkénka se dají namontovat prakticky na každou WC mísu
• Voda je mnohem vhodnější pro očištění než toaletní papír
• Osušení se provádí jemným proudem teplého vzduchu, nikoli fyzickým třením
• Základní modely jsou cenově dostupné pro naprostou většinu domácností
• Lepší modely lze ovládat mobilem, mají funkci nočního podsvětlení, poznají členy rodiny, atd.
• Odpadá neustálé dokupování toaletního papíru.

Nevýhody bidetů

• Řada lidí je nezná, popř. má vůči nim předsudky – myslí si, že jsou to „ty studené mísy bez prkénka“.
• Nejlevnější řešení (keramické bidety) potřebují místo vedle toalety a ideálně připojení na teplou vodu.
• Elektronická bidetová sedátka je nutné připojit do elektrické sítě.
• Kromě vody na spláchnutí toalety je potřeba i cca 3 litry na opláchnutí intimních partií.

Papír vs. bidet: provozní náklady jsou podobné

Průměrný člověk při jednom použití toalety spotřebuje přibližně 6 útržků. V jedné roli jich bývá cca 150. Role toaletního papíru tak vydrží asi na 25 návštěv záchodu. To při průměrné ceně asi 8 Kč za roli vychází na přibližně 30 haléřů na 1 použití. Jeden kus vlhčeného toaletního papíru stojí cca 75 haléřů, průměrně tedy zaplatíme 1,5 Kč za návštěvu toalety (použijeme průměrně dva kusy). Často musíme použít jak vlhčený, tak klasický papír při jedné návštěvě WC.

Porovnání nákladů na toaletní papír a použití bidetového sedátka

Při běžné ceně 90,- Kč za „kubík“ vody zaplatíme za jedno omytí bidetem asi 30 haléřů, což je podobné jako při použití toaletního papíru. Musíme ale přičíst ještě náklady na elektřinu. Jedno osprchování stojí asi 20 haléřů, osušení podobně. Čili provoz bidetu stojí v průměru podobně jako náklady na toaletní papír.

Bidet něco stojí, ale vyplatí se

Kolik ale stojí bidet? Záleží na typu. Levnější bidetová sedátka stojí asi 11 tisíc Kč. Klasické keramické bidety pořídíte už od 1,5 tisíce, sprchové toalety začínají s cenovkou kolem 20 tisíc korun. Konečně bidetové spršky jsou nejlevnějším, ale pouze základním řešením. Můžete je mít již od cca 450,- korun.

Takže co říci závěrem? S bidety je to podobné jako s ledničkou v kuchyni nebo klimatizací v autě. Ano, byly doby, kdy jsme existovali i bez nich. Ale jakmile je jednou vyzkoušíte, už si nedovedete představit život bez nich. Jejich výhody jsou jasné a prokazatelné. V Japonsku, Itálii nebo Francii jde o zcela normální a běžné vybavení domácnosti. Není důvod, aby tomu bylo u nás jinak.

Připomeňme si: použití bidetu je mnohem příjemnější a hygieničtější než použití toaletního papíru. Oceníte to při každém použití. S výběrem správného modelu vám pomůže třeba tento průvodce.

Papír vs. bidet: provozní náklady jsou podobné

Průměrný člověk při jednom použití toalety spotřebuje přibližně 6 útržků. V jedné roli jich bývá cca 150. Role toaletního papíru tak vydrží asi na 25 návštěv záchodu. To při průměrné ceně asi 8 Kč za roli vychází na přibližně 30 haléřů na 1 použití. Jeden kus vlhčeného toaletního papíru stojí cca 75 haléřů, průměrně tedy zaplatíme 1,5 Kč za návštěvu toalety (použijeme průměrně dva kusy). Často musíme použít jak vlhčený, tak klasický papír při jedné návštěvě WC.

Porovnání nákladů na toaletní papír a použití bidetového sedátka

Při běžné ceně 90,- Kč za „kubík“ vody zaplatíme za jedno omytí bidetem asi 30 haléřů, což je podobné jako při použití toaletního papíru. Musíme ale přičíst ještě náklady na elektřinu. Jedno osprchování stojí asi 20 haléřů, osušení podobně. Čili provoz bidetu stojí v průměru podobně jako náklady na toaletní papír.

Bidet něco stojí, ale vyplatí se

Kolik ale stojí bidet? Záleží na typu. Levnější bidetová sedátka stojí asi 11 tisíc Kč. Klasické keramické bidety pořídíte už od 1,5 tisíce, sprchové toalety začínají s cenovkou kolem 20 tisíc korun. Konečně bidetové spršky jsou nejlevnějším, ale pouze základním řešením. Můžete je mít již od cca 450,- korun.

Takže co říci závěrem? S bidety je to podobné jako s ledničkou v kuchyni nebo klimatizací v autě. Ano, byly doby, kdy jsme existovali i bez nich. Ale jakmile je jednou vyzkoušíte, už si nedovedete představit život bez nich. Jejich výhody jsou jasné a prokazatelné. V Japonsku, Itálii nebo Francii jde o zcela normální a běžné vybavení domácnosti. Není důvod, aby tomu bylo u nás jinak.

Připomeňme si: použití bidetu je mnohem příjemnější a hygieničtější než použití toaletního papíru. Oceníte to při každém použití. S výběrem správného modelu vám pomůže třeba tento průvodce.